Tiedoksi senioreille! Ison Omenan ohjatut kauppakeskuskävelyt käynnistyvät kauden avaustapahtumalla tiistaina 21.10.2025 klo 10.00-11.00 palvelutorilta 3. krs (kirjastossa)!
Syyskauden kävelyt järjestetään 9.12. asti aina ti klo 10-11 ja kevätkauden 2026 kävelyt starttaavat taas tiistaina13.1. alkaen.
Ohjattu kauppakeskuskävely sisältää yhteisen alkulämmittelyn, kävelyn väliin tehtäviä lihasvoima- ja tasapainoharjoitteita, sekä yhteisen loppuvenyttelyn.
Kauppakeskuskävely tarjoaa mainion tavan liikkua turvallisesti valoisassa ja ei liukkaassa ympäristössä, sekä kohdata samalla mukavaa juttuseuraa.
Tiistaina 21.10. kävelyn jälkeen myös kahvitarjoilu!
Tervetuloa!
Yhteistyöterveisin Esa
Esa Yletyinen
liikuntasuunnittelija
Liikunta ja urheilu
+358 50 540 6329
