Tapahtumakalenteri Hyvä mieli ja rentoutuminen
Monarin juhlasali
Tiina Flygare ohjaa rentoutumaan ja tehdään hyvänmielen harjoituksia. Pukeudu joustaviin vaatteisiin ja ota lämmin villapusero mukaan. Ota mukaan joogamatto tai joku muu pehmeä alusta. Liikkeet voi myös tehdä istuen tuolilla. Pidetään lounastauko ehkä Ompussa. Pidetään kiva päivä yhdessä.