MAANANTAI
Seniorijumppa
klo 09.00 – klo 09.45 ma
EBK-Honka arena
Senioripalloilu
klo 10.00 – klo 11.00 ma
EBK-Honka arena
+68 polettivesijumppa
klo 13.00 – klo 13.30 ma
Keski-Espoon uimahalli, terapia-allas
TIISTAI
Seniorijumppa
klo 09.00 – klo 09.45 ti
Ole.Fit Espoo
KESKIVIIKKO
Kevyt Seniorijumppa
klo 10.15 – klo 11.00 ke
Espoon keskuksen palvelukeskus
Seniorijumppa
klo 14.30 – klo 15.15 ke
Karhusuon koulu, liikuntasali
TORSTAI
Kehonhuolto
klo 09.00 – klo 09.45 to
Espoon keskuksen palvelukeskus
Tuolijumppa
klo 10.00 – klo 10.45 to
Espoon keskuksen palvelukeskus
Voima ja tasapaino +75
klo 11.45 – klo 12.45 to
Espoon keskuksen palvelukeskus
Kuntosali tutuksi +68
klo 12.45 – klo 13.45 to
Keski-Espoon uimahalli, kuntosali
PERJANTAI
Kehonhuolto senioreille
klo 10.00 – klo 10.55 pe
Ole.Fit Espoo
Sporttiklubi +68 senioreille, omatoiminen
klo 10.00 – klo 11.00 pe
Keski-Espoon uimahalli, kuntosali
Kimppakävely
klo 14.00 – klo 14.45 pe
Lilla Karyll
Tiedot Espoon kaupunki Ohjattu liikunta
Lisätietoa LINKKI