Sunnuntaisin klo 11.00 kokoontuminen Monitoimitalon edessä Yhteyshenkilö: Pirjo Mitjonen, p. 040 592 0935, pirjo.mitjonen@gmail.com
Tervetuloa mukaan onpa kuntosi mikä tahansa! Sauvakävely on tieteellisesti todettu hyödylliseksi liikuntamuodoksi, joka sopii kaikenikäisille. Liukkailla keleillä on syytä käyttää liukuesteitä.
J U M P A T
Ke klo 12.15 - 13.30 kevyttä perusjumppaa Soukan palvelutalolla. Ohjaajana Eeva-Helena Inomaa, p. 040 822 8935 tai immonen47@hotmail.com
Katso myös www.espoo.fi-sivuilta kaupungin tarjoamia maksuttomia, runsaita ja monipuolisia liikuntapalveluita senioreille!