Sauvakävely

Yhteiset lenkit lähtevät Matinkylän monitoimitalon edestä
Osoite: Matinraitti 17, 02230 Espoo

Sunnuntaisin klo 11.00
Yhteyshenkilö:
Kristina Härkönen, p. 040 553 1782, kristina.harkonen@gmail.com

Tervetuloa mukaan onpa kuntosi mikä tahansa! Sauvakävely on tieteellisesti todettu hyödylliseksi liikuntamuodoksi, joka sopii kaikenikäisille.
Liukkailla keleillä on syytä käyttää liukuesteitä.

J U M P A T

Ke klo 12.15 - 13.15
kevyttä perusjumppaa Soukan palvelutalolla, Soukankaari 7, 02360 Espoo. Ohjaajana
Eeva-Helena Inomaa, p. 040 822 8935 tai immonen47@hotmail.com

Katso myös www.espoo.fi-sivuilta kaupungin tarjoamia maksuttomia, runsaita ja monipuolisia liikuntapalveluita senioreille!