S A U V A K Ä V E L Y
Yhteiset lenkit lähtevät Matinkylän monitoimitalon edestä
Osoite: Matinraitti 17, 02230 Espoo
Sunnuntaisin klo 11.00
Kokoontuminen Monitoimitalon edessä
Yhteyshenkilö: Pirjo Mitjonen,
p. 040 592 0935, pirjo.mitjonen@gmail.com
Tervetuloa mukaan onpa kuntosi mikä tahansa! Sauvakävely on tieteellisesti todettu hyödylliseksi liikuntamuodoksi, joka sopii kaikenikäisille.
Liukkailla keleillä on syytä käyttää liukuesteitä.
P.S. Voit tulla mukaan myös ilman sauvoja!
J U M P A T
Pe klo 10.30 – 12.30 kevyttä perusjumppaa
Elä ja Asu palvelukeskuksen liikuntasalissa, Soukankaari 7.
Ohjaajana Eeva-Helena Inomaa,
p. 040 822 8935 tai immonen47@hotmail.com
ESPOON KAUPUNGIN JÄRJESTÄMÄT LIIKUNTARYHMÄT
Tiedoksi liikunta-avustajaa kaipaaville!
Tässä on luettelo Matinkylässä ja Olarissa toimivista liikuntaryhmistä