MAANANTAI
Seniorijumppama
klo 09.15 – klo 10.00 ma 9.12.2024 saakka
Tapiolan liikuntahalli, palloilusali
Kehonhuolto
klo 10.15 – klo 11.00 ma 9.12.2024 saakka
Tapiolan liikuntahalli, palloilusali
Tuolijumppa
klo 12.30 – klo 13.15 ma 9.12.2024 saakka
Tapiolan palvelukeskus
TIISTAI
Sporttiklubi +68 senioreille, omatoiminen
klo 13.00 – klo 14.00 ti 10.12.2024 saakka
Tuulimäen liikuntahalli, kuntosali
KESKIVIIKKO
IkäMoto +68 senioreille
klo 11.15 – klo 12.15 to 12.12.2024 saakka
Tuulimäen liikuntahalli / väestönsuoja
PERJANTAI
Voima ja tasapaino +75
klo 09.45 – klo 10.45 pe 13.12.2024 saakka
Tapiolan Palvelukeskus
Seniorijumppa
klo 10.00 – klo 10.45 pe 13.12.2024 saakka
Tapiolan liikuntahalli, palloilusali
Kehonhuolto
klo 11.00 – klo 11.45 pe 13.12.2024 saakka
Tapiolan liikuntahalli, palloilusali
Voima ja tasapaino +75
klo 11.00 – klo 12.00 pe 13.12.2024 saakka
Tapiolan Palvelukeskus
Kevyt seniorijumppa
klo 13.00 – klo 13.45 pe 13.12.2024 saakka
Tapiolan Palvelukeskus
Kuntosali tutuksi ajanvarauksella
pe 6.9.2024klo 14.45 – klo 15.45 pe 13.12.2024 saakka
Tiedot Espoon kaupunki Ohjattu liikunta
Lisätietoa LINKKI